うつ病の時に陥りやすい思考の偏り・考え方の癖 5選
うつ病になると前向きに考えるのが難しくなり、どうしても悲観的、否定的になってしまいます。認知の歪みがあると言われたりしますよね。脳でセロトニンが出にくくなっていたりすることで、病気がそうさせているので、本人の意思で考え方… 続きを読む »
うつ病になると前向きに考えるのが難しくなり、どうしても悲観的、否定的になってしまいます。認知の歪みがあると言われたりしますよね。脳でセロトニンが出にくくなっていたりすることで、病気がそうさせているので、本人の意思で考え方… 続きを読む »