妊活を始めてますます気になるようになったことの一つとして煙草のけむりがあります。
横浜市はだいぶ分煙がされていますが、それでもどうしても煙の気になる場所を通らなくてはいけない時もあります。
職場でお客様のたばこのにおいがすごく気になる時もあります。
タクシー禁煙車のはずなのに…
乗ったらタバコ臭い…
運転手さんが待ち時間に
車内で吸うのはアリなの？— 田村淳 (@atsushilonboo) 2018年7月20日
そうは言っても、他人のことはどうしようもありませんが、少なくとも自分の夫と父親が吸っているのは止めてもらいたいものです。
妊活している女性本人が吸っていてやめられないことも・・・。
タバコは、卵子の質を低下させ、不妊の原因になることが研究により明らかになっています。
男性の場合も、精子数の減少、精子運動率の低下、奇形精子の増加などの原因となることがわかっています。本人が喫煙するだけではなく、受動喫煙（他人がタバコを吸って出た煙を吸うこと）でも影響があります。
また妊娠した場合にも、喫煙は流産や先天性奇形、早産や低体重などのリスクがあります。出産後も乳児突然死症候群の可能性が高くなるなどのリスクがあります。
ベビ待ち中の夫婦にとって、タバコは百害あって一利なし。今までタバコを吸っていた人も、妊活を機にきっぱり禁煙することをおすすめします。また、副流煙を吸ってしまうような場所は、避けたほうがよいでしょう。
https://www.babycome.ne.jp/special/pregnancyactivity/attention_20140620
依存症になるとドーパミンが関与するので本人はここちよく、タバコ、お酒、パチンコスロットでどんなトラブルがあっても、やめることは難しい。
吸い続けるため、飲み続けるため、遊び続けるためには、「絶対迷惑はかけないから」と守れない約束やウソをつく。
依存症は病気。治療が必要。— 禁煙外来医師 (@happylife0951) 2018年7月21日
昨日から禁煙してるけど
辛い。辛い。辛い。— uekusa (@uekusa6) 2018年7月23日
小学校のタバコの授業で使うスライドです
分煙の効果の無さ、をわかってもらうために分煙の店舗を例示して話すと
生徒の皆さんがいいます
「禁煙席でもタバコ臭い」 pic.twitter.com/5HBBT756g3— 稲本望 (@nosmokerider) 2018年7月24日
小学校のタバコの授業で、
「PM2.5はどこから来ますか？」と質問すると「中国」って大きな返事が返ってくる。
いま、校庭でPM2.5が35μg/㎥を超えると、教室に戻らないといけないけど、教室で一人タバコを吸えばPM2.5が300μg/㎥を超えると言うと、皆とても驚く。— 禁煙外来医師 (@happylife0951) 2016年3月1日
EDになるリスクは1日に吸うタバコの本数が多いほど高まり、非喫煙者に比べて1～10本吸う方では1.27倍、11～20本では1.45倍、21本以上では1.65倍となる。
自分のあそこ、ただの装飾品になっちゃいますよ！ #禁煙— 禁煙生活開始させます (@tabacco_dameyo) 2018年7月24日
やっぱりやめないと。やめてもらわないと！！
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ニコチンがゼロ、タールがゼロ、副流煙がゼロ。
本人にも周囲にも優しいアロマスチーム【スムースビップ/Smooth VIP】
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おしゃれでカッコイイ！
CMでは横山剣さんが出ているし、ハリウッドの著名人の中でも電子VAPEが流行っているんだって(´・∀・｀)
依存症にまではなっていないけど、吸いたい人って、何か口寂しいとか手持ち無沙汰だってだけで吸っちゃっているって人が結構いる気がする。口寂しさや気分転換は【スムースビップ/Smooth VIP】のアロマで十分代替えできるね。
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今はたばこ420-460円くらいのものが多いから6～7箱分くらいの価格で少なくとも1ヶ月は持ってお財布にも優しいね。
「メンソール」「コーヒー」「ピーチ」「ジンジャー」「エナジー」「ブラックベリー」「グリーンアップル」の7種のフレーバーがあって、どの銘柄を吸っていた人にも好みの香りが見つかりそう。
よし、決めた。
ちゃっかりこれをプレゼントして、禁煙にトライしてもらおう(´艸`)
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